Actualizar núcleo de Linux

Hola tengo instalado Mandrake Linux 8.1 y quería actualizar el núcleo, pero no se como hacerlo ¿me puedes ayudar?. El nuevo nucleo lo tengo en un cd. Ademas tengo un problema con la pantalla y es que cuando se carga linux se ve bien, pero las letras se mueven un poco, es decir la imagen no es fija y nítida lo que me provoca una molestia al trabajar con él. Tengo un portátil AIRIS con una tarjeta gráfica SIS 630. Muchas gracias