Problema con inicio de windows

Al iniciar me sale el mensaje:no se puede iniciar windows xp porque el siguiente archivo esta dañado o no se encuentra:\windows\sisten32\config\sistem
esto me pasa cada mes, mesy medio, ya no se si es un virus, que algún programa me estropea el ordenador, o que ha subido el petroleo, ya no se que hacer.
Tengo instalada la consola de recuperación pero no se como usarla. También he leído algo sobre usar una cosa que se llama ASR pero no se comoconseguirla ni como funcionara.
Mis conocimientos de informática son muy básicos (enchufarlo y poco más)
por favor ayudarme, cada vez que me pasa tengo que volver a instalar windows pero al hacerlo el ordenador funciona muy mal, al final siempre toca formatearlo y ya estoy arto de que mepase .
Síes un virus o un troyano como puedo deshacerme de el, tengo el panda el zone alarm gratuito y el adharward 6.0 .
¿Puede ser que alguien me este fastidiando a propósito? Por favor ayudaaaaaaaaaa
GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN

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A mi me pasó lo mismo y este link me ayudó mucho:
http://www.multingles.net/docs/boot.htm

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