He olvidado la contraseña de mi cuenta de usuario

Necesito ayuda y me da pena admitir que he olvidado por completo la contraseña de usuario que yo mismo hice, entrar como administrador también tiene restricción habrá alguna manera de volver a usarla, el equipo es una dell dimension 4550 con windows xp home edition
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Primero intenta reparar la instalación del sistema.

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En Windows XP Profesional, siempre hay un administrador por defecto desde la instalación del sistema operativo. En un determinado momento de la instalación se pide que se introduzca contraseña para el usuario Administrador:
Si hemos dejado esos campos en blanco, habrá un usuario llamado Administrador que tiene acceso con permisos totales al equipo y sin contraseña.
Entraremos en Windows XP de modo normal y cuando salga el login donde te pide la contraseña de la que no te acuerdas pulsas Ctrl+Alt+ (2 veces) Supr, sale el prompt para introducir el login. Pones Administrador y sin contraseña.
Si no es el caso, prueba con alguna de estas 5 herramientas:
Windows Password recovery
Petter Nordahl-Hagen's Offline NT Password & Registry Editor
Openwall's John the Ripper
EBCD - Emergency Boot CD
Austrumi
www.informatica-roldayan.es.tl
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Te recomiendo que desde otra pc con disquetera o grabadora te bajes el "cia commander". Este es un programa booteable desde d.o.es que te permite modificar las contraseñas de los usuarios. Espero que te sirva. Cualquier consulta a tu disposición.

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