Tengo un cpu window xp, ahora de repente cuando reproduzco una serie para ver esta lenta

Cuando trato de reproducir las series bajadas de internet comienzan lentas, como de baja revolución, aunque al rato se mejora, pero si retrocedo o adelanto la serie hace lo mismo y al rato mejora, agradezco su ayuda por favor, si es un virus o que será? Muchas gracias