Más dudas tabla tour

Hola elsa:
Te cuento: tengo una tabla con las puntuaciones de la jornada ya concedidas(hay corredores que pueden puntuar varias veces) y otra tabla en la misma hoja con los datos de los equipos y sus corredores;quiero asignar los puntos que tiene cada corredor(sumar si corresponde).
¿Debería buscarlo individualmente y sumarlo en una hoja aparte?
Bueno que ya ves que soy muy zoquete pero con que me des algunos consejillos yo ya investigo por activa y por pasiva me leo manuales, tutoriales y demás.
Gracias por todo y saludos.
Jose