Dos preguntas, formato condicionado y letras números

Necesito que en una celda solo puedan capturan un formato definido por ejemplo fecha dd-mm-aa 19-06-08 pero que no les permita poner los siguientes 19_06_08, '19-06-08, 19 de Junio o del 16 al 18 de junio. Además de que también tengo un campo en el que se ponen numero con decimales y necesito que puedan ponerle más de dos decimales ni texto.
Esa es la primera pregunta
La segunda es:
Necesito una fórmula que me diga en palabras un numero. Ejemplo: 10 Diez Se que esto es posible mediante una macro en VBA pero desconozco como hacerla
De antemano agradezco tu ayuda a estas Incógnitas