¿Puedes resolverme estas cuestiones sobre el uso el microsoft excel?

Bueno mira tengo varias preguntas :
1.- Acerca de los códigos que tengo que usar en vba excel para el combobox para jalar una lista de una hoja de excel a un combobox y después de que se seleccione una opción de ella haga una instrucción.
2.- Como hacer en una macro que me busque un dato por ejemplo si de una lista en una hoja con una macro me busque un valor es decir si quiero buscar a Jesús Solano me lo encuentre en una lista de una hoja pero que no importe que sea escrito con mayúscula o minúsculas... ¿se puede?...
3.- Como hacer para que en un dialogsheets o un userform o una hoja pueda insertar un reloj (time) pero que este este corriendo...
ejem. With dialogsheets("uno")
.labels(1). Value = Time
y me parace el relog... Pero se puede hacer que este corra?
(De favor Ojala que tus respuestas sean sencillas sabes toy medio lentium)
MUUUUuchisimas gracias primero por tomarte la molestia de leerme y te garadeceria muchos tus repuestas y si sabes de algún tutorial gratis acerca de esto te lo agradecería bastante..