Buscar y seleccionar en excel

hola tengo una base de datos en donde debo registrar horario de entrada y salida de camiones, y tengo problemas para marcar salida, me explico bien en la celda "J5" debo poner la matricula del automóvil que sale y tengo la base de datos desde la fila 17 hacia abajo, lo que necesito si se puede, es que excel me filtre según el valor de esa celda (J5) y que luego de eso seleccione la celda izquierda para poder registrar la salida, lo he realizado pero excel se mueve sin el filtro y me marca la salida de otro