Sobre encabezados en word

Hola y gracias antes de nada: al hacer doble click sobe en un encabezado y entrar en el se ve que el recinto descontinuo que loabarca oucpa mucho espacio en vertical e invade el contenido de la página. Si intento recortar esta altura en la regla izquierda subiendo par reducirlo, se amplia a la mitad o toda la página. ¿Qué sucede? Estoy haciendo un documento largo ( 266 páginas) y no me deja imprimir bien. También resulta que si modifico el emcabezado dela 3ª sección afeta a la 1ª sección (que es la portada y no quiero que este numerada), en cambio no afecta a la segunda sección ( donde tengo el indice). Hay alguna forma de ver los códigos como en word perfect. Por que las marcas de final de linea retonor ( ¿esa leetra extraña cirilica) aparece a veces en azul? Me urge resolver estos problemas. Muchas gracias de nuevo.