Formato rapido por error

Buenas tardes;
El otro día por equivocación le di formato rapido a uno de discos duros interno pensando que era el pendraive pero lo aborte a los pocos segundos unos 5 ni siquiera llego a avanzar la raya de progreso, Pero ahora cuanto me intento meter me aparece que no tiene formato y me pide formatear, me aparece que tengo 0 bytes en el disco pero en realidad tiene 640 gigas.
Que puedo hacer para recuperar el formato están todas mis fotos, videos, archivos, etc de casi 8 años ahí metidos.
Muchas gracias y un saludo