Grabación desde el ordenador

Hola buenas,

Con el Windows 7 hay un programa que se llama Windows Media Center y ahí se puede grabar programas de Televisión, pero la cosa es que cuando termino de grabarlo sólo me sale con el WMC y no sé yo cómo pasarlo a AVI o a algún formato de esos para que se pueda ver en todas partes, incluso para subirlo a Internet.

Gracias.