La causa más común de diarrea es una gastroenteritis vírica epidémica (gastroenteritis vírica). Esta infección vírica leve desaparece espontáneamente en cuestión de unos cuantos días.
Comer o beber alimentos o agua que contengan ciertos tipos de bacterias o parásitos también puede llevar a que se presente diarrea. Este problema se puede denominar intoxicación alimentaria.
Ciertos medicamentos también pueden causar diarrea, entre ellos:
- Algunos antibióticos
- Laxantes que contienen magnesio
La diarrea también puede ser causada por trastornos médicos, como:
- Celiaquía
- Enfermedades intestinales inflamatorias (enfermedad de Crohn y colitis ulcerativa).
- Síndrome del intestino irritable (SII)
- Intolerancia a la lactosa (causa problemas después de tomar leche y consumir otros productos lácteos)
- Síndromes de malabsorción
Lo que puedes hacer:
- Beber mucho líquido para prevenir la deshidratación (es decir, que su cuerpo no tiene la cantidad adecuada de agua y líquidos).
- Aprende qué alimentos debe o no debe comer.
Evite medicamentos para la diarrea que pueda comprar sin necesidad de receta médica, a menos que el médico lo autorice a utilizarlos. Estos fármacos pueden empeorar algunas infecciones.
Los suplementos de venta libre que contienen bacterias saludables, llamados probióticos, pueden ayudar a prevenir la diarrea causada por tomar antibióticos. El yogur con cultivos activos o vivos también es una buena fuente de estas bacterias saludables.
Los siguientes pasos saludables pueden ayudarle a prevenir enfermedades que causan diarrea.
- Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño y antes de comer.
- Utilice con frecuencia gel para manos a base de alcohol.
- No se lleve objetos a la boca.
Si en unos días no se le pasa. Consulte al médico.