¿Se pueden actualizar dos tablas, simultáneamente desde un solo formulario?

Os explico. Tengo una BD con una tabla,"PERSONAS", donde en cada registro figura una familia completa . Los datos de cada miembro ocupan cinco campos. Necesito otra tabla en la que cada uno de ellos ocupe un registro, o sea, un listado persona a persona. ¿Como  podría conseguir actulizar las dos tablas introduciendo los datos una  sola vez en el formulario que depende de la primera tabla?. Soy bastante ignorante en programación, por lo que os ruego una explicación asequible, como ya habéis hecho anteríorente, ayudándome muchísimo. Muchas gracias.