Duda sobre embarazo o síndrome premestrual

buenas tardes, el 11 de febrero me bajo el periodo y el 18 tuve roces y mi novio metió la punta no eyaculó adentro ni nada x el estilo solo roces y metió la punta menos de un minutos .. El caso es que hace 10 días me empezaron a doler los senos cambios de humor y a salirme acné y  pues tengo una gripe muy horrible con temperatura hasta De 40 el 11 de marzo me tiene que bajar (mañana) pero ya no me duelen los senos lo que tengo es un dolor de cabeza horrible y gripe y fiebre ... No se si es embarazo o síndrome premestrual .. El mes que paso también me dio gripe pero no tan fuerte