Empezá leyendo los temas de la sección Macros de mi sitio. Allí explico qué es una macro, cómo crearla, dónde colocarla y otros. En páginas siguientes de la misma sección encontrarás las primeras instrucciones básicas (separadas por temas: rangos, libros, hojas, etc).
Luego podés descargar y practicar con los libros dejados en sección Ejemplos.
Y por último (y más importante) visita la sección Manuales. Más de 400 Macros en un solo lugar: el manual de Programación VBA 2007+... también en versión 2003.
Sdos
Elsa