Entrenamiento doble sesión, crossfit y judo

Hola! Necesito una opinión, ¿hago crossfit y quería volver a empezar a entrenar a judo(quiero volver a competir que hace un año que pare) seria bueno hacer un entreno de fuerza y croosfit por la mañana y a la tarde-noche otro de judo? Esta doble sesión solo la haría una o dos veces por semana, ¿lo veis beneficiosa? ¿O contraproducente? Muchas gracias!