Entrenamiento 1000 metros para un alevín
Hola, quería un plan de entrenamiento (principalmente series), para un alevín. La meta es bajar de 3´30´´. Puede entrenar dos días en semana. Otros tres hace tenis. Muchas gracias.
Añade tu respuesta
Hola, quería un plan de entrenamiento (principalmente series), para un alevín. La meta es bajar de 3´30´´. Puede entrenar dos días en semana. Otros tres hace tenis. Muchas gracias.