¿Cuál es el día de inicio del periodo?

Tengo 35 años y desde hace 6 meses estoy intentando quedarme embarazada por primera vez, pero no lo consigo.

Tengo una duda para culcular mis días fértiles, yo tengo los periodos de 24 días, pero estos dos últimos meses empiezo a manchar 3 días antes de que me venga más abundante y este ultimo periodo a sido de 21 días.

Para culcular los días fértiles necesito saber cual es el día que me viene la regla, ¿si es cuando empiezo a manchar (1 salvaslip) o cuando ya me viene más abundante y tengo que usar compresa?