Flujo vaginal con hilos de sangre

Quisiera preguntar algo. El día 17/12 me bajo la regla, todo correcto, era el día que me tocaba y me duro unos 5 días, lo de siempre. El problema ha venido después. Una semana después salí a correr y note un dolor muy fuerte en la barriga como el dolor fuerte de cuando te viene la regla. Cuando llegue a casa, fui al lavabo a orinar y tenia el flujo con unos hilos de sangre, y llevo así unos 3 días. ¿Pensáis qué es normal? Debi decir que mi pareja y yo hemos empezado ahora a no usar protección, y se me paso por la cabeza un embarazo, pero si me bajo la regla, ¿en teoría no debería de ser eso no?