Uso parches evra, estaré Embarazada?

Uso parches Evra hace 8 meses y no había tenido problemas hasta este mes. Mi ultima regla fue el día 24 de Enero y llevo 5 días de atraso. El día Lunes cuando llevaba 1 día de atraso ya me estaba asustando porque siempre había sido regular al usar este metodo y asistí al doctor, el me recomendó que me hiciera un examen de sangre el cual salio negativo y ayer me hice un test de embarazo de orina el cual también salio negativo. Me asusto de igual forma ya que he mantenido relaciones con mi pareja constantes y solo me cuido con los parches entonces me preocupa que quizás los exámenes han sido realizados muy pronto para que salgan positivos. La verdad es que siempre fui responsable con ellos y nunca se me despegaron tampoco. Quiero destacar también que en febrero comencé hacer ejercicio de gran intensidad y no se si también puede ser eso. Necesito una opinión de un especialista