¿Cuáles son los niveles de poder de los sayayin? ¿Cómo alcanzaron Guku y Vegeta el super sayayin dios azul?

Honestamente me confunde hemos visto diferentes niveles de poder de los sayayin que quedaron después de la destrucción de su planeta y tampoco entiendo como Goku y Vegeta alcanzaron el super sayayin Dios azul pues para el super sayayin dios rojo se necesitaba de otros sayayin y un ritual y no cualquier sayayin podía ser sayayin dios, en los niveles que hemos visto es un Gohan muy poderoso de pelo negro y una especie de etapa en la que el pelo negro cambia pareciéndose algo el peinado con el supersayayin y creo que en esa transformación el ki era blanco.. En las ultima película vemos un Goku que es muy poderoso sin convertirse en super sayayin.