Cambiar horario de toma de pastillas anticonceptivas

Llevo tomando pastillas anticonceptivas desde hace 2 años aproximadamente y desde hace unos meses tomo Yasmin. Vivo en Venezuela y dentro de unas semanas me mudaré a España donde el cambio horario es de 6 horas. Yo tomo mi pastilla todos los días a las 9:30 pm, lo que sería en España las 3 y media de la mañana, una hora obviamente no conveniente. Quería saber cómo puedo hacer el cambio de una hora a otra.