¿Quién me asegura que las postday son efectivas?

Lo que pasa es que el 27 de julio tuve relaciones con mi novio pero no huno penetración profunda fue como a las dos de la mañana pero yo me quede muy preocupada y me tome la postday el mismo día como a las 8 de la noche ... A los 6 días me llego un sangrado como de dos días que en lo regular mi regla dura 5 días desde ese día eh presentado malestares como mareos dolor de cabeza gasese y hasta palpitaciones sobre mi panza a los 10 días me hice una pruba de embarazo casera u me salió negativa estoy muy angustiada todo lo que veo es embarazo jejej o no se si sera psicológicamente angustiada