Quitar los mocos de la garganta

Soy nuevo en el foro

Mirar por favor ayudarme alguien que sepa del tema.

Quería quitarme los mocos de la garganta o flemas porque me cuesta hablar, para empezar no estoy constipado, ni estamos en época de primavera, quiero que me digáis que es mejor:

1- Quitar los mocos de la garganta con remedios caseros

2- Con algún producto de farmacia ( que no sean pastillas)

He Intentado hacer gárgaras con agua salada pero no me sale nada...

Pues eso en cuál de los dos es mejor y si sabéis algo