Tengo 15 años y mido 1.67cm y mis padres 1,60 y 1,78 cm pero quiero crecer hasta 1.78cm antes de los 16 como hago

Ayuda es urgente tengo 15 años y 3 meses y tan solo mido 1,67, me siento muy bajo ya que mis compañeros miden entre 1,74 y 1,87 y quisiera que alguien me ayudara a llegar a 1,78 justo antes de los 16, he investigado por todo lado y no he encontrado nada, además yo soy muy estricto en mis entrenamientos que me manden, se que es genética pero ayuden es urgente me siento mal, y necesito a alguien que se comprometa a ayudarme en esto por favor, se los suplico de todo corazón.