¿Puede haber ciática dañanada sin dolor de espala solo se pueden presentar síntomas en las piernas?

Pinchazo en el gemelo derecho, cintilla iliotibial, y piramidal muy contraído empeceé hace 6 meses con estos síntomas estoy en terapia pero ahora comenzaron estos síntomas en la otra pierna cabe aclarar q por el momento no practico ninguna actividad física