¿Por qué me duele tanto el seno derecho?

Desde hace algunos días sentí una pequeña molestia en lo que es el pezón, no e di mucha importancia, al pasar el tiempo esta molestia persistía y se extendió por todo el seno, por precaución me realizo el auto examen a ver si encuentro algo fuera de lo normal, le verdad es que no puedo palpar muy bien porque tengo el seno demasiado duro y a raíz de eso el dolor se incremento, he descartado que sea mi menstruación ya que nunca he tenido síntomas de ella en los senos.