¿Cómo crecer más rápido a los 14 años?
Tengo 14 años y mido 1.68
Mis compañeros de clase miden más de 1.72 y eso me da un poco de "decepción"
Mi papa mide 1.83
Quisiera saber como aumentar mi crecimiento a esta edad
(Como dato extra, desde pequeño he caminado de puntas, no se si eso afecte negativamente)
Soy mujer y tengo 14 años y mido 1,50 y pues considero que estoy muy baja de estatura y quisiera crecer más pero no se como
3 respuestas más de otros expertos
Desde pequeño era el enano del aula y esto generó muchos Complejos en mi a tal punto que ya no deseaba salir a bailar por temor al ridículo.. Pero buscando por google encontré un método científico y natural para crecer puedes verlo aquí > http://unseductorirresistible.com/descarga-ganar-estatura
Por lo que me anime a seguir este método.. Hoy puedo decir que es una de las cosas más importantes que hice en mi vida, ahora disfruto de esta nueva imagen y me siento más confiado y seguro al medir 1,75mts de alto.
I. Hola Roman, seguramente (en mi opinión), puedas crecer aún bastantes centímetros, hasta quizás incluso alcanzar el 1,80.. por regla gaeneral los varones crecemos hasta los veinte años (a veces sólo hasta los 19, depende de cada persona).
Por mi parte, siempre sugiero varias opciones que pueden ser eficaces para estimular el crecimiento todo lo posible.
- Consumir una gran cantidad de productos lácteos (leche, queso, yogures).
- Practicar natación y baloncesto con mucha asiduidad. (Tambien deporte en general, pero sobre todo estos dos en concreto).
- Estimular la hormona del crecimiento.
http://www.nowloss.com/aumenta-naturalmente-la-hormona-del-crecimiento-humano-hgh.htm
http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento
- Realizar estiramientos para aumentar la estatura de manera temporal.
En tu médico de cabecera o especialista habitual puedes solicitar un "análisis carpal" (llamada 'prueba de la mano'), es uno de los métodos médicos más eficaces para conocer el tiempo que le queda al organismo para seguir creciendo.. mucho ánimo.
Disculpa
¿Los ejercicios de mancuernas de 3k reducen mi crecimiento?
I. Hola Compañero, no, tengo entendido que de ningún modo afecta al crecimiento levantar peso, aunque sé que la creencia generalizada es que sí.. yo también pensaba que lo disminuye pero puedes estar seguro de que no.. aquí un video tutorial que por ejemplo explica este proceso..
Yo tengo 20 años y desde que me vino mi periodo a los 14 al parecer mi estura se estancó y me quedé en 1.53 cm, estuve mucho tiempo acomplejada y todos en mi vecindario me molestaban y me hacían sentir muy triste. Pero ahora todo es diferente, luego de aplicar este sistema: https://comocrecerrapido.com/como-crecer
Pude aumentar 7 cm en estos dos meses, me siento muy contenta y los chicos de mi vecindario ya no me molestan sino quieren salir conmigo. Estoy muy feliz
I.Hola Danna, en mi caso sólo conozco lo que le comenté al compañero Román, pero a otro nivel más específico o profundo, existe la posibilidad de que tu organismo, por cualquier motivo, esté fabricando o haya estado produciendo una cantidad escasa de la hormona del crecimiento, como quizás sabrás esta hormona se llama Somatropina. - david ..
Algunas personas durante la niñez sufren un déficit o falta de la mencionada hormona, esta posibilidad puedes, si lo deseas, consultarla mediante análisis de sangre en un médico endocrino, especializado en este tema.. creo que sería lo más útil para poder tratar de estimular aún tu crecimiento, con 14 años pienso que aún podría plantearse un tratamiento de este tipo, aunque no estoy seguro porque las mujeres os desarrolláis antes que nosotros y, por lo general, a los 17 años o antes ya habéis crecido en altura por completo. - david ..
Quizas tus padres y familiares en general no sean demasiado altos y ante esto (factor genético) por desgracia poco puede hacerse... De mi parte y como ya habrás leído, lo más "avanzado" que puedo proponerte es que realices ejercicios de estiramientos y practiques deportes, pero sin duda un especialista endocrino podrá ofrecerte la orientación que necesitas, lo siento. Mucho ánimo. - david ..