Tomo Yamin 21, tuve diarrea, ¿Qué debo hacer?

Tomo yasmin 21.

Tuve un poco de diarrea una hora después de haber tomado mi pastilla.

El instructivo dice que si es de las 3-4 horas debo de tomarme otro comprimido. Lo que no entiendo es lo siguiente:

A las 3-4 horas se refiere que comienza a contar el tiempo desde que me la tomé (es decir, me la tomé a las 3 y tuve diarrea a las 4, pasó 1 hora, ¿me la debo de tomar?)

O se refiere a que solo me la debo tomar si a la hora 3-4 tuve diarrea (es decir, ¿me la debería de tomar si hubiera tenido diarrea a las 6 ya que pasaron 3 horas de que me la tomé?)