¿Como recupero mi cuenta de Instagram?

Yo tenía en mi móvil (iPhone 6s) administradas las cuentas (mi cuenta, la de mi hermano, y la de una amiga), todas vinculadas a Facebook. Cuando en la aplicación de Facebook estaba abierta mi cuenta y yo trataba de iniciar sesión en Instagram se abría mi cuenta porque ponía [iniciar sesión con Facebook].

Casi siempre estaba la mía pero mi hermano que o tiene móvil a veces me pedía el mío para iniciar sesión en Instagram.

Entonces iniciaba sesión con su cuenta en la aplicación de Facebook y después iniciaba sesión con Facebook en Instagram.

Pero de la nada un día intente iniciar sesión porque me lo pidió, abrí su Facebook, abrí Instagram, cerré mi cuenta, puse abrir con Facebook pero no se abrió su cuenta de siempre, se creó una cuenta nueva con Facebook con su nombre.

Como que se desvinculó la original y se vinculó con la nueva. Y como cuando la creamos pusimos iniciar con Facebook, no tiene contraseña ni correo y no sé cómo volver a entrar en la cuenta

Si alguien sabe cómo hacer