Que puedo hacer con Artrosis de cadera?

Lo primero la unica solucion, siempre depende de el estado de tu cadera es la cirugia, si no esta tan mal, te van a recomendar, antidolores, como paracetamol, antinflamatorios tipo voltaren, normalmente oral, o infliltraciones de cortisona, tambien ayuda el fisioterapeuta, con rayos infrarojos, fortaleciendo la zona con electroterapia ect, es una enfermedad que siempre va a mas, solo se puede retener un poco, con lo que te dicho, o la cirujia como de protesis de cadera, cosa que no recomiendo en adultos jovenes de 40 a 50 anos porque la protesis tiene una vida de 10 a 15 anos;por lo del deporte, bueno te desaconsejo la carrera o deportes de impacto que resienten la articulacion, yo te recomendaria la bicicleta y la natacion si te gustan, evita los deportes que pueden agravar mas la coxactrosis.

También decir que, todavía no tengo dolores, lo que pasa que estoy muy limitado en cuanto a movilidad, como a la hora de ponerme los calcetines, atarme los cordones. Todo lo que sea acercar la cadera a la rodilla( izquierda) o viceversa, es estar limitado

Yo tengo artrosis degenerativa en la cadera derecha tengo 33 años y me Van a poner una prótesis total porque los dolores son horribles, para la artrosis no hay ninguna medicación ni cura, el tratamiento es preventivo, evitar movimientos repetitivos o de impacto sobre la zona afectada o vamos para que me entiendas contra menos trabajo le des a la articulación menos se desgasta( al ser una cadera esto es muy difícil) en mi caso empecé teniendo limitación en los movimientos, abrirte de piernas, subirla sola, o hacer fuerza con esa pierna. A día de hoy no me puedo poner los calcetines, me duele al agacharme y no puedo levantar la pierna más de un escalón. Soy como una abuelita😑. Para los dolores estoy medicada con palexia y enanplus. Medicaciones a base de antiinflamatorios, analgésicos y morfina y e de decirte que a mí personalmente no me hacen nada. Los dolores son tan intensos que no cesan ni tumbada ni sentada, todo lo contrario incluso tengo espasmos musculares de las contracturas que me crean los músculos de la cadera al tenerlos que forzar para moverme, así que mientras no te duela no tomes nada mejor para tu estómago, más que nada porque no va a evitar que tú afección vaya a más. Así que paciencia, mucha paciencia, a también comentarte que espero que cuando te toque operar porque a la larga necesitarás cirugía ya que la enfermedad va siempre a más, las listas de espera estén mejor porque yo llevo 7 meses en lista de espera y me han dado para un año. Suerte un saludo.