Que factores pueden diaminuir el manchado durante la menstruación?

Pues resulta que tengo esa pregunta porque hace cinco día me bajo la menstruación con coágulos y todo, pero no fue igual de abundante como otros meses. No puede ser implantación porque en todas mis relaciones he utilizado preservativo, al revisarlos no han estado rotos. Por otra parte ya llevo 8 meses de haber dejado las pastillas anticonceptivas. El unico cambio que he tenido este mes ha sido empezar el gimnasio, no sé si eso tendrá que ver. Me gustaría saber si alguien sabe la respuesta a mi pregunta.