Llevo una semana con dolor y hinchason el la rodilla a que se debe?

Hace un año mientras subia las escaleras corriendo de mi trabajador me comenzó un dolor en la rodilla y un dia sentí que algo trono, esa fue la primera vez que mi rodilla se me hincho demasiado que no podia caminar bien y de ahi en adelante solo eran dolores que me duraban 2 dias maximo pero esta vez ya llevo una semana con el dolor y un poco de hinchazon ya eh tomado ketorolaco y rosel pero nada me calma el dolor solo me eh auto medicado no eh ido al doctor, ¿sera muy grave si espero mas tiempo?