No tengo ningún tipo de flujo vaginal y tengo un retraso de 7 días

Tengo un retraso de 7 días y no tengo síntomas de que me vaya a bajar ni de embarazo, me hice una prueba casera el día 5 de retraso y salio negativa, no sé si eso me tranquiliza o me angustia más,¿podría decirme si puedo estar embarazada? Mi última relación fue el 13 de enero no eyaculo dentro de mí y mi periodo es de 28 a 31 días por favor ayúdande estoy muy preocupada.