Debo ponerme gafas con mi graduación actual?

El otro día fuí al oftalmólogo y me dijo que tenía 0,25 de astigmatismo y 0,25 de miopía en cada ojo, pero no me dijo si debía ponerme gafas o no. Se que es muy poco, pero por mi profesión paso mucho tiempo frente a pantallas. Suelo tener los ojos muy secos, además de achinar los ojos para ver, lo cual me produce dolores de cabeza. Me gustaría saber si en mi caso es recomendable ponerme o no gafas.