Como hago para no caer en bucle

¿Cómo hago para que antes de insertar en la segunda base de datos vea que el folio no existe? Tengo 3 almacenes 'ALM1' en bd1, y ALM2 ALM3. EN BD2, genero traspasos con los folios...
T1-000..   T= TRASPASO  1= ALM1 - 0001,0002,0003,0004................ 
T2-000..   T= TRASPASO  2= ALM2 - 0001,0002,0003,0004................
T3-000..   T= TRASPASO  3= ALM3 - 0001,0002,0003,0004................
Yo necesito insertar traspasos ente mis bd. De bd1>db2 y de bd2<bd1 pero cuando bd1 genera folio 'T1-0001' y lo inserta en bd2, este recibe un registro y tiene el trigger de insertar el nuevo reg en BD1 es aqui cuando el folio 'T1-0001' ya existe en bd1 puesto que bd1 lo genero...
Lo mismo me pasa si desde bd2 genero el folio T3-0001, y al insertarse en bd2 va por medio de trigger a insertarse también en bd1, pero en bd1 al recibir un nuevo registro recibe el trigguer de insertar en bd2, pero es de ahí de donde se genero este folio...