¿Cómo tener una erección durarera?

¿Bueno tengo el problema que no tengo una erección durarera solo unos 5 o 10 minutos después de la eyaculación ya no puedo tener una erección a que se debe y como puedo solucionarlo haber si me pueden ayudar? ... Ahhh cuando era chibolo me masturbaba constantemente no se si tendrá algo que ver eso también si es así que puedo hacer para poder durar un poco más