Trigliceridos altos...me realize unos examenes de sangre y veo los resultados donde los trigliceridos estan por el orden de 868
Tengo 39 años y no siento ningun sintoma pero mis trigliceridos estan por 868 y el colesterol total por 201 quisiera saber como bajarlos y que riesgo a corto plazo tienen sobre mi saludo...
2 respuestas
Empecemos de a poco:
Ese valor de colesterol de 201 no es tan preocupante: esta limitrofe entre el tolerable y el alto. Habria que ver tambien la composicion de "bueno y malo".
Lo que es desastroso y preocupante (Si no copiaste mal el dato), es el de Trigliceridos, que un valor "normal" esta entre 100 a 120 en ayunas y hasta 250 si el analisis de hizo sin estar en ayunas. Niveles de mas de eso se consideran "Altos"... y niveles por encima de 500, se consideran "MUY ALTOS"... y si dices que tienes por encima de 800... eso es casi señal de problemas de obesidad, diabetes y cardiacos a cortisimo plazo.
Yo en tu lugar, no perderia el tiempo preguntando en la red... iria LO ANTES POSIBLE A UN MEDICO, el que te receto esos analisis: Porque lo tuyo ya no se soluciona "con dieta": Necesitas DIETA Y MEDICAMENTOS... y te digo que ese nivel no es "para esperar a que tenga ganas"... es para pedir el turno HOY y que te atienda lo antes posible. Como dije: Casi duplicas el "maximo absoluto", y estas en mas del triple del "maximo normal admisible".
Lo mejor que puedes hacer es acudir al médico y a un nutricionista. Con un poco de dieta sin grasas los bajarás rápido.
Me olvidaba. Realizar actividad física también te va a ayudar mucho. Suerte!
Así es colega,.. yo con 800 no creo que durase tres días, el infarto cerebral o del miocardio estaría asegurado,... la sangre más espesa que un puré de patatas,... y las arterias con las paredes a tope, lo que no comprendo es,... el realizar ese análisis de sangre habrá sido prescrito por un médico,.. al tener los resultados del mismo,... ¿por qué no los enseña al medico? ... Quizás en Colombia los análisis de sangre te los haces tu,. por tu cuenta, y te los interpretas también por tu cuenta,... o le ha dicho lel Dr. lo mal que está, que no fume,.. que no coma grasas,.. que beba agua,.. y tal y tal,... pero no se lo cree y nos pregunta aquí,... no sé, hay cosas muy raras. - Super You