Estoy haciendo lo correcto para tonificar?

Hace como dos meses empecé a hacer una rutina para glúteos con poco peso (6 kilos en total 3 por cada pesa). La rutina dura unos 40 minutos y la hago dos dias a la semana para dejar descansar los músculos. A parte de eso hago 20 minutos de bicicleta estática tres días a la semana y también hago una rutina para tonificar el abdomen 3 días a la semana.

Tengo 14 años, soy chica y peso unos 44 kilos, mi alimentación es buena.

Teniendo en cuenta esto creen que hago ejercicio suficiente para tonificar un poco piernas, ¿glúteos y abdomen?