Se puede agarrar buena técnica de pelea en un saco?

La cosa es q antes iba a kick boxing fui un mes, lo deje por un problema ..

Ahora no se si volver .. Si bien la escuela era muy buena no se si volver por que era una escuela que se centraba a la competición y la verdad que no se si a mi me interesaría competir o no..

Es por eso que pensé en comprar un saco .. Pero no se si con el podría agarrar técnica .. ¿Qué dicen?