Como adquirir motivación para realizar ejercicio
Tengo 15, mi peso es normal para mi edad, pero durante el último tiempo siento que el hecho de ser sedentaria, y no alimentarme bien puede traer consecuencias. Como por ejemplo me han aparecido celulitis(pocas) pero pueden empeorar. He tratado de hacerme al hábito de realizar un poco de ejercicio pero la rutina no dura mas de 3 días.
Necesito adquirir motivación YA!
Ojalá me puedan recomendar algún ejercicio en particular-o si tienen algún consejo- para poder eliminar las celulitis y agrandar las caderas.