¿Debería tomar una pastilla del día después?

Tomo pastillas anticonceptivas, pero este mes olvide tomar la pastilla numero 3 del blister y la tome luego de 30 horas cuando me di cuenta al tomar la numero 4. Al día siguiente tuve relaciones sexuales sin condón, en las que él eyaculo fuera. La verdad estoy muy preocupada y nunca lo había hecho sin preservativo. ¿Debería tomar una post day ya que el olvido y la relación sin protección fueron en la primer semana?