Mi novio me toco con sus dedos y creo que tenía semen puedo quedar embarazada si estaba en mis días fértiles?estoy muypreocupada

Estaba en mis días fértiles que era del 28 al 3 y eso pasó el día primero y la verdad me preocupa mucho que vaya a quedar embarazada tengo mi panza un poco inflamada y no sé si sea sobre eso pero para ese entonces yo era virgen después de eso hace una semana tuve mi primera vez y si nos cuidamos, de hecho se salió el condon y a mi me dio un poco de miedo eso así que al siguiente día me tome una pastilla del día después pero lo que me preocupa es lo de mi pregunta y quiero saber porque tengo mi panza así, ¿si es por la preocupación o por qué? Por favor alguien que me responda lo más pronto posible