I. Hola Edwin, por mi parte sólo puedo intentar dejarle algunas páginas web con información sobre este tema y tutoriales, es muy poco pero si puede dedicarle unos minutos de lectura tal vez logre ver una parte de lo que necesita,
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/06/28/dolordudasypreguntas/1183030999.html
https://www.fisioterapia-online.com/videos/cambios-degenerativos-lumbares-o-cervicales-que-es
https://www.spineuniverse.com/espanol/enfermedad-degenerativa-disco/trastornos-degenerativos-columna-cervical
https://neurorgs.net/informacion-al-paciente/patologia-columna-vertebral/hernia-discal-cervical/
https://www.youtube.com/watch?v=Rx4YCd85KHE
https://www.youtube.com/watch?v=4qxdK0asUfY
Le sugiero que, en caso de ser posible, se plantée solicitar la orientación de un profesional traumatólogo o fisioterapeuta, ya que en principio creo que serían los especialistas adecuados para tratar este cuadro..
Ojalá pueda responder un experto o médico de esta sección. Mucho ánimo.