¿Grietas en el pezón? ¿Por qué es causado?

Hace un par de horas después de ducharme fui a mi habitación y sentí un ardor y picor en mi pezón. Me vi y era como un herida pequeña, casi como una grieta. Me arde y no tengo ni idea de su me la pude haber hecho yo misma, además, fue tan de repente que me empezó a doler.

Por otro lado, en ese mismo pecho tengo una pequeña bolita, cómo si fuera un quiste o algo, en la semana que viene sacaré hora a la matrona, ¿pero quiero saber si ambas cosas pueden ser indicio de algo peligro? ¿O no debería preocuparme?