¿Esfuerzos y deporte durante la implantación embrionaria es perjudicial?

Aun no se si estoy embarazada pero llevo desde que ovule con dolores típicos a la regla, ovarios, baja espalda, náuseas, mucha hambre, calambres en la vagina y mucho cansancio. Me gusta andar pero al estar rara he dejado de andar, quizás paseos cortos y en casa me arto de limpiar y no se si es perjudicial durante la implantación. Además miedo al estreñimiento y a los esfuerzos que conlleva. Quiero respirar tranquila y saber como se puede perder un embrión trabajando o haciendo deporte...