¿Cual puede ser la causa del dolor de mamas?

Hace aproximadamente un mes que vengo teniendo dolores al costado de mis mamas, (del lado de los brazos) me e masajeado para ver si encontraba algún bulto o algo, pero no me parece, aunque cuando me acerco a la zona de los pezones se sienten más duras, también e notado que aumentaron de tamaño. ¿Qué puede ser?