Pequeño derrame cerebral hace 3 meses

I. Hola Compañero, siento lo ocurrido, tengo dos familiares que también han pasado por lo mismo. En su momento acudieron a un fisioterapeuta, si no recuerdo mal.

Dentro de mi ignorancia podría solicitar una supervisión médica a nivel de fisioterapia (que se centraría sobre todo en corregir el agarrotamiento de pierna y brazo), junto con valoraciones periódicas de un especialista neurólogo que podrá entre otras cosas valorar su estado y como evoluciona, si bien cuando este cuadro es leve no suele existir mayor complicación ni consecuencias de gravedad, pero al mismo tiempo pienso que si es necesaria una supervisión medica para evitar que se pudiera repetir.

Por ejemplo podemos ver ejercicios específicos dirigidos a recuperar la movilidad y sensibilidad de las piernas y brazos tras el derrame.

http://www.strokestrike.com/blog/en/ejercicios-para-realizar-en-casa-despues-de-sufrir-un-acv/ 

https://www.cidrr8.research.va.gov/rescue-espanol/docs/healthy-living/exercise.pdf 

https://www.youtube.com/watch?v=4Pv8SZ9waVM 

Aunque no es mucho, asimismo en estas páginas podrá encontrar información de utilidad sobre esre cuadro.

https://www.radiologyinfo.org/sp/info.cfm?pg=stroke 

https://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/rehabilitacion_posterior_al_ataque_cerebral.htm 

https://www.baptist-health.com/sites/default/files/BH-Stroke-Healthy%20Eating_Spanish%20Flyer.pdf 

Expertos en ámbitos cercanos como Pilar Valenzuela o David Castro tal vez podrían comentarle más de primera mano qué pasos seguir de cara a los próximos meses. Mucho ánimo.