Me truena la espalda baja después de haber alzado mucho peso tengo como una presión en la espalda y los glúteos pero duele poco
Como dice el titulo después de alzar mucho peso me ha estado sonando o traquiando la espalda baja con un dolor por los glúteos y aveces lo siento en el centro de la espalda baja. Fui al doctor me dijo que era normal solo me hizo hacer unos movimientos como caminar de puntillas y talones o flexionarme y agacharme, me mando una inyección de dexametasona para descontracturar pero sigue crujiendo la espalda baja y siento una molestia en la espalda baja casi en el coxis ayuda
Puede ser una simple contractura en los músculos paravertebrales, cuadrado lumbar, piramidal, etc..., pero también puede que te hayas producido una pequeña protusión o hernia lumbar.
Acude a un Osteópata o Fisioterapeuta y coméntales tu caso. Probablemente después de tu primera sesión notes una gran mejoría.
