Amigo ¿Que pueda hacer cada día se la semana para tener mucha condición?
Necesito tener mucha condición para jugar como volante y atacar y defender
1 respuesta
Respuesta de Edorta Fernandez
Yo te recomiendo que no solo te bases en hacer futbol. Hacer otro deporte como ciclismo es muy bueno. Pero tienes que tener en cuenta que tampoco tienes que destrozarte.
Y otro de las recomendaciones es, si vives cerca del mar, vayas a hacer running por la playa.
